Sobre mim
Para mim, a Psicologia sempre começou pela curiosidade.
Sempre fui curiosa sobre as pessoas, sobre por que pensamos da forma como pensamos, por que uma mesma situação pode afetar duas pessoas de maneiras tão diferentes e por que os relacionamentos podem se tornar tão complicados. Foi isso que me levou a escolher a psicologia.
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Vivendo fora
Mais de dez anos morando fora mudaram a minha perspectiva
Morei na Irlanda por mais de dez anos, então sei como é construir uma vida longe de casa, se adaptar a outra cultura, sentir saudade e, às vezes, se questionar sobre onde você realmente pertence.
Essa experiência também me fez perceber o quanto a cultura aparece nos nossos relacionamentos. A forma como nos comunicamos, o que esperamos uns dos outros e até aquilo que parece completamente normal para nós pode ser muito diferente para outra pessoa.
Minha abordagem
Como eu trabalho
Gosto de entender o que realmente está acontecendo, e não apenas o que aparece na superfície. Faço perguntas, ajudo você a perceber padrões e trago diferentes perspectivas.
Trabalho principalmente com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), mas também utilizo ferramentas de Mindfulness e Coaching quando fazem sentido para você. A forma como vamos trabalhar depende de você, do que está vivendo e do que busca na terapia.
A partir daí, vamos entender juntos o que pode realmente ajudar. Às vezes isso significa usar ferramentas práticas; outras vezes, enxergar as coisas de uma forma diferente.
Formação
Formação e Qualificações
Psicóloga (CRP 06/95554)
Universidade Paulista — 2008
Formação Avançada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Terapia Cognitiva Online — 2024
Especialização em Terapia de Casal e Relacionamentos
Faculdade Anhanguera — 2026
Formação em TCC e Mindfulness
UK College UKCHH — 2022
MBA em Gestão Estratégica de Recursos Humanos
Universidade Santista — 2010